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【全ての音楽家のために】「脱力」できない本当の理由は？脳の習慣を書き換えるフィジカルトレーニング！

今回の記事は、すべての音楽家にとって永遠の課題である「脱力」についてです。精神論ではなく、脳科学に基づいた「フィジカルトレーニング」を行うことで、脱力の正体を論理的に理解し、実際に余計な力が抜けた状態で楽器が弾けるようになります。

ギターを弾いていて、「指がぜんぜん言うことを聞いてくれない！」とお困りのあなたに、すぐに始められる「指のフィジカルトレーニング」をご紹介します！
誰でも簡単にできて効果の高い方法なので、ぜひ試してみてください！

ピアノを自由に弾きこなすには「指の独立」がとても大切です。
今回の記事では、”最速最短”で指の独立を達成するフィジカルトレーニングを紹介します！

今回の記事は、ギタリストの永遠のテーマ、「左手の脱力について」です！
左手を脱力させるトレーニングはいろいろありますが、今回は誰でも簡単にできて、しかも効果的な方法をお伝えしますね！

フェルデンクライス・メソッドを知っていますか？
実は全ての音楽家が知っておくべき知識と言っても過言ではありません！
痛みがなくなり、身体を動きやすくし、テクニックを大幅に改善できるので、人によっては人生が変わるぐらいの効果があります！

ピアノを弾いていて、左手が動きにくいって思ったことはありませんか？
驚きの方法で、左手を一瞬で動きやすくしてみましょう！

「音程をもっと良くしたい！」というのは、全ヴァイオリニストの願いでしょう。
カラダ♮の知識があれば、普通は考えつかないアイデアで解決していくことができます！

よもやま話 / 2024年9月25日

スランプだったり挫折を乗り越えられるかどうかは、練習の質にかかっています。
今回は全ての音楽家に共通する、練習の質を上げるための2大原則をお伝えします！

今回の記事では、世にある緊張克服法を一挙に紹介し、それに加えてどこにもないような特別な方法をお伝えします！
舞台であがってしまって、思うように弾けないという方はぜひ参考にしてください！

音楽家も職業性ジストニアになってしまうことがあり、音楽家のジストニアと呼ばれています。今回は「音楽家のジストニアは完治するのか」について詳しくお話しましょう！