vol.5 “他の方法でやれる!?”【フェルデンクライス博士の言ったこと】

Thus for anything you do, speak, write, sing, if you can’t do it in two different ways, you do not have free choice.
And therefore, the truly important learning is to be able to do the thing you already know in another way.

そういうわけで、話すのにも、書くのにも、歌うのにも何をするにしても、もし二つ以上の違った方法でできないのであればあなたに選択肢はありません。
ですから、真に重要な学びとは、あなたがすでに会得していることを別の方法でできるようになることなのです。

— モーシェ・フェルデンクライス

引用著作 : The Master Move – p20

カラダ♮の解説

選択肢が増えれば増えるほど、自由に行動できます。
そして自由であることは健康であることに繋がっています。
健康な人は不健康な人の行動を真似ることができますが、その逆はありません。
不健康な人は、言い方を変えれば、自由を制限されているのです。

ヴァイオリンの帝王と呼ばれるハイフェッツが、わざと下手なヴァイオリニストの真似をして生徒達を笑わせている動画をYoutubeで見られます。
緊張して手が震え、コントロールできない様子を見事に真似して弾いていました。
意地悪だなぁとは思いますが、逆にハイフェッツの演奏を真似することはプロのヴァイオリニストであっても難しいのです。

そういうわけで、あらゆる動きの学習には、繰り返すことも重要ですが、選択肢を増やすことはもっと重要です。
何か深く学びたいものがあるのなら、色々変化を加えて、別の方法でもやれるか試してみましょう。